ほかの人からの評価を気にしすぎてしまう・・・
周りの人に振り回されて自分のやりたいことをする時間がない！
ついつい自分よりほかの誰かのことを優先させてしまう。

コーチングに出会う前の私は、
このようなモヤモヤした気持ちで毎日を過ごしていました。

このころの私は、
いわゆる「他人軸で生きている」という状態でした。

コーチングを学び、
さらにコーチの方に話を聞いてもらうことで、
自分に向き合い、自分のことを肯定的にとらえることができるようになり、
「自分は自分」と考えることができるようになりました！

そして、自己肯定感を高めることもできました。

ついつい他の人の目が気になってしまう・・・
他の人の意見に振り回されてしまう・・・

このようなモヤモヤをお持ちの方はいらっしゃいませんか？

大丈夫です！
ちょっとしたことで軸を自分（自分軸）に戻すことはできますよ。

私はガっと一気に戻したのですが、
こんなに急激に戻す必要は全くありません。

逆に、一気に変化を起こしてしまうと、
揺り戻しのようなものも大きくなってしまうので、おススメはできないかもです・・・

実際に私は、
一気に自分が変わりすぎたことで、揺り戻しのようなことが起こりました。
それも、良い経験のひとつです。

ゆっくりゆっくり、ご自身と向き合い、
軸を自分に戻していき、「なりたい自分」になることを目指してみませんか？
私自身「なりたい自分」にはなりきっていません。
自己肯定感が高まったことで「なりたい」が増えていったの追い付いていないのです。
そのため、まだまだ成長中・発展途中です。

でも、発展途中の私だからこそ、
皆さんの「なりたい自分になる」の伴走者になることができると思っています。

タカノマユコ（高野真悠子）

【主な取得資格】
全米NLP協会認定NLPプラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会　ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー